KŁOPOTY Z KONCENTRACJĄ – LĘK PRZED EGZAMINAMI

Jesień, zima to takie pory roku, w których możemy odczuwać spadek energii witalnej, zmęczenie jak również kłopoty z koncentracją.
Aby temu zapobiec należy włączyć do jadłospisu zdrowe, mało przetworzone produkty, które dostarczą naszym organizmom niezbędnych składników ułatwiających koncentrację oraz zmniejszających podatność na stres.